Apa itu obesiti ? Pasti ramai yang sudah tahu. Sebab ia bukan terlalu asing untuk kita semua. Istilah obesiti berasal daripada perkataan Latin. Bahasa mudahnya, berat badan berlebihan. Mungkin lebih tepat kepada istilah sangat gemuk. Baru-baru ini saya ada membaca buku Gaya Hidup Sihat Mengatasi Obesiti. Belum habis baca lagi tetapi isi kandungan sangat menarik … Continue reading Apa itu obesiti dan cara mengatasi ?