Gaya hidup sihat yang terbaik

Gaya Hidup sihat

Gaya hidup sihat jadi tuntutan wajib. Tak ikut maknanya tidak mensyukuri nikmat sihat yang kita dapat.¬†Bukan maksud saya mengecam mereka yang suka mengabaikan gaya hidup sihat. Tidak sama sekali. Apa yang bakal yang saya kongsikan ini untuk peringatan kepada diri sendiri. Manalah tahu boleh menjadi manfaat kepada orang lain juga. Ada apa dengan gaya hidup … Read more Gaya hidup sihat yang terbaik

Teganya bunuh isteri guna tudung

bunuh isteri guna tudung

Kes bunuh isteri guna tudung hangat diperkatakan beberapa hari yang lepas. Menurut fakta, lelaki tersebut menjerut leher isteri dengan tudung sehingga mati. Mayatnya pula ditinggalkan di suatu tempat. Malah yang lebih tragis, helah untuk mencari isteri yang hilang bersama anak perempuan. Kronologi begini memberi rasa trauma kepada anak yang meningkat remaja. Kes terbongkar setelah didapati … Read more Teganya bunuh isteri guna tudung

Sandal hilang di pagi Raya Aidiladha 2020

Sebetulnya bukan juga musibah. Ala sekadar cubitan manja. Cuma agak terkesan di pagi Raya Aidiladha 2020. Saya ringkaskan cerita… Kisah bermula tatkala solat sunat Aidiladha di Masjid India Bandar Kuching. Ada yang mengelar Masjid Terapung. Tak kisah la itu semua. Seawal jam tujuh pagi saya sudah turun ke masjid. Niat untuk solat. Tak terfikir pulak … Read more Sandal hilang di pagi Raya Aidiladha 2020

Meratah ayam penyek Kedey Kamek Metrocity

Kedey Kamek

Kedey Kamek Metrocity sudah berkali-kali saya pergi. Cuma kali ini saya datang tanpa berfikir panjang. Entah macam mana hati tergerak untuk meratah ayam penyek. Dah tu makan sorang-sorang. Sengaja saya tak ajak orang rumah sebab nak dapat feel me time with food. Eh terlupa la pulak…sayakan masih solo hahaha Sebelum ke Kedey Kamek Metrocity saya … Read more Meratah ayam penyek Kedey Kamek Metrocity

Menu sarapan pagi simple dan latihan kecergasan

Menu sarapan pagi simple adalah kebiasaan saya setiap pagi dan sedikit latihan kecergasan. Semua ini dilakukan untuk menjaga kesihatan dan kecergasan ketika usia semakin tua. Saya punyai pola pemakanan yang biasa sahaja. Tidak sedap dan mungkin menjemukan kepada kebanyakan orang. Ia bukan satu masalah. Sebab kadang-kadang saya juga menukar selera untuk menu sekali sekala. Menu … Read more Menu sarapan pagi simple dan latihan kecergasan

15 cara hilangkan perut buncit lelaki

Ada 15 cara hilangkan perut buncit lelaki dan ia tugas berat buat ramai orang termasuk wanita.¬†Oleh kerana tugas berat tentulah membiarkan sahaja perut buncit itu jadi pilihan yang terpaksa. Setuju tak ? Namun tidak bagi saya kerana mengempiskan perut buncit satu cabaran yang perlu digalas sepenuh hati. Bukan semata-mata untuk lebih kelihatan menarik dan tegap. … Read more 15 cara hilangkan perut buncit lelaki

%d bloggers like this: