Rahsia umur panjang Tun M: Bukan duit, tetapi otak yang bekerja

by

Trend hari ini cukup jelas: kerja kuat, kumpul duit, bersara awal sekitar umur 35, kemudian mencari ketenangan hidup melalui “healing”, percutian dan kehidupan santai. Ia bagaikan impian yang indah. Namun persoalan penting jarang ditanya — adakah gaya hidup ini benar-benar menjamin kehidupan yang sihat, panjang umur dan bermakna? Entah ya. Entah tidak. Saya terjumpa satu … Read more

Apa beza saya dengan bos ?

by

Saya belum jadi bos. Namun saya cukup rapat dengan bos tanpa ada maksud apa-apa. Bos yang saya maksudkan ialah bos yang tertinggi dalam organisasi tempat saya bertugas. Mari kita teliti apa beza saya dengan bos. Pendapatan: Sudah tentu jauh berbeza. Perbezaan umpama langit dengan bumi. Tabiat: Saya jenis perlahan tetapi bos sangat pantas dan cekap. … Read more

Cara atasi rasa bad mood ketika bangun pagi

by

Hari ini saya belum rajin untuk menulis blog. Mahu tidak mahu, saya suruh khadam AI yang buat. Hasilnya tidak sebaik penulisan sendiri. Rasa tidak seronok sebaik sahaja bangun tidur bukanlah tanda kelemahan emosi, sebaliknya ia berkait rapat dengan perubahan hormon dan aktiviti otak. Pada waktu pagi, paras hormon kortisol berada pada tahap tinggi manakala hormon … Read more

Sekelumit kisah menyayat hati

by

Kebiasaannya ketika balik kerja saya akan singgah ke kedai untuk beli apa yang patut. Ketika berada di satu kedai atau supermarket tersebut saya terkejut dengan satu senario yang tidak patut berlaku di tempat umum. Kelihatan seorang wanita pertengahan umur sibuk membeli barang keperluan. Tiba-tiba datang seorang lelaki yang saya anggap suami dia. Wanita tadi terus … Read more

Grok di Malaysia disekat sementara

by

Grok merupakan aplikasi AI percuma yang sangat mudah dan percuma untuk diguna. Biarpun tempoh durasi enam sec untuk satu scene video, Grok tetap terbaik pada pandangan saya sebagai newbies dalam AI digital Creator. Penghasilan imej pula memang tidak mengecewakan. Bagaimanapun hari ini, MCMC mengeluar kenyataan bahawa sekatan sementara ke atas akses Grok. Ia berikutan masalah … Read more

Mengapa bangun pagi rasa tidak seronok ?

by

Ada sesiapa yang bangun pagi rasa seronok. Kalau ada memang beruntung dan bertuah punya badan. Saya tidak demikian. Bangun pagi adalah perjuangan hebat antara nak terus tidur atau terus bangkit. Jika diberi kelonggaran pasti saya nak terus tidur. Namun saya tiada pilihan dan terpaksa membuat keputusan untuk bangkit dari tidur dengan hati yang bercampur baur. … Read more