Category «PERSONAL»

Makanan sihat untuk diet sempena Ramadan

Makanan sihat untuk diet bukan perkara baharu. Malah ramai yang sudah tahu. Tambahan pula semasa bulan Ramadan, inilah  kesempatan  terbaik untuk kita semua untuk bermula. Kalau bukan sekarang bila lagi ? Semoga lepas ini saya dan juga pembaca ada kesedaran tinggi untuk mengamalkan secara konsisten dan istiqamah sepanjang hayat. Ketika saya menulis artikel ini, umat Islam …

Pengalaman pertama di tempat swab test Kuching

keputusan swab test

Saya tidak menyangka merasai pengalaman di tempat swab test Kuching. Bukan sesuatu yang menarik tetapi wajar juga dinikmati. Pada pagi ini saya turun bekerja seperti biasa. Lebih kurang jam 9 pagi saya terbaca dalam Grup Whatsapp. Alamak… Seorang penghuni di tempat saya ada tinggal memberitahu dia disahkan positif Covid-19. Pada ketika itu, beliau rasa kurang …

Pengalaman solat Jumaat semasa PKPP

Sudah sekian lama saya tidak solat Jumaat. Jika dihitung minggu tentulah bermula dari PKP fasa 1 sehingga pada semasa PKPP ini. Rasanya seperti tiga bulan. Mungkin kurang atau lebih. Seperti kebanyakan orang, peluang solat Jumaat bukannya mudah untuk diperolehi. Tempat sangat terhad. Mengikut prosedur operasi standard hanya diperuntukan 40 orang jemaah. Namun pada minggu berikutnya …

Pengalaman gunting rambut semasa PKPP

Sudah hampir tiga bulan saya tidak gunting rambut sejak PKP dan PKPB. Cuma ketika PKPP sahaja dibenarkan kedai gunting rambut beroperasi. Itupun wajib melalui beberapa SOP yang telah ditetapkan oleh KKM. Tindakan ini wajar dalam usaha mengekang penularan pandemik Covid-19. Pada mulanya rasa kurang yakin untuk bergunting rambut semasa fasa ini. Ikutkan hati mahu sahaja …

Pengalaman berpuasa hari pertama semasa Covid-19

Pengalaman berpuasa pada musim Covid-19 tidak banyak berbeza.Hari ini sudah masuk hari kedua puasa.Tidak terasa masa berlalu begitu pantas. Yang berbeza cuma suasana.Dulu berpuasa dalam suasana riang gembira.Kini berpuasa dalam keadaan tenang dan sunyi. Tenang kerana keadaan PKP masih berkuatkuasa. Sunyi kerana masih ramai yang duduk rumah.Tindakan ini amat dituntut dan disarankan untuk kita semua. …

Kenangan bersama buaya di Jong’s Crocodile Farm

Cerita ini sudah lama.Sebab itu layak dikatakan kenangan.Saya bersama rakan sekerja pergi ke Jong’s Crocodile Farm pada tahun 2016.Kami pergi sekadar untuk aktviti santai-santai sambil mencari iktibar dari reptilia sang buaya. Dalam pukul 9.45 pagi  kami bertolak dari Kota Samarahan ke ladang buaya di Siburan sekitar 30 minit sahaja.Perjalanan kami sangat lancar.Rata-rata pengguna jalan raya …