Kebaikan dan keburukan buah kurma

Kebaikan dan keburukan buah kurma harus diketahui oleh peminat buah istimewa ini. Dalam kebaikan buah kurma memang tidak dinafikan ada juga keburukannya.

Saya akui memang suka buah kurma.

Bukan sahaja dalam bulan Ramadan tetapi juga dalam bulan lainnya.

Ketika bersahur dan berbuka, buah kurma jadi santapan utama sebelum menjamah menu nasi, lauk ikan dan sayuran.

Selain rasa sedap, nyaman dan enak, saya suka buah kurma kerana mengandungi banyak khasiat dan kebaikan.

Kita mulakan dulu kebaikannya buah kurma.

Kebaikan dan keburukan buah kurma

Kebaikan..

1.Kaya dengan serat
2.Bantu sistem pencernaan
3.Mewah dengan khasiat
4.Pembekal tenaga segera
5.Mujarab untuk penyembuhan
6.Tingkatkan kesihatan otak
7.Bantu atasi anemia

WAJIB BACA :   Makanan yang perlu dielakkan ketika diet

Dalam masa yang sama, jangan lupa kurma ada juga keburukannya.

Keburukan…

1.Kandungan gula yang sangat tinggi
2.Kalori yang sangat tinggi
3.Harga yang mahal

Kesimpulan

Kebaikan dan keburukan buah kurma

Setelah diperhalusi ternyata kebaikan dan keburukan buah kurma tidak seimbang.

Kebaikan jauh lebih banyak daripada keburukan.

Wajar untuk kita makan kurma dalam kuantiti yang berpatutan dan bukan berlebihan.

Afdalnya makanlah dalam kuantiti atau bilangan yang ganjil sebagaimana sunnah Rasulullah saw.

Comments 24

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge