Kebaikan dan keburukan buah kurma

Kebaikan dan keburukan buah kurma harus diketahui oleh peminat buah istimewa ini. Dalam kebaikan buah kurma memang tidak dinafikan ada juga keburukannya.

Saya akui memang suka buah kurma.

Bukan sahaja dalam bulan Ramadan tetapi juga dalam bulan lainnya.

Ketika bersahur dan berbuka, buah kurma jadi santapan utama sebelum menjamah menu nasi, lauk ikan dan sayuran.

Selain rasa sedap, nyaman dan enak, saya suka buah kurma kerana mengandungi banyak khasiat dan kebaikan.

Kita mulakan dulu kebaikannya buah kurma.

Kebaikan dan keburukan buah kurma

Kebaikan..

1.Kaya dengan serat
2.Bantu sistem pencernaan
3.Mewah dengan khasiat
4.Pembekal tenaga segera
5.Mujarab untuk penyembuhan
6.Tingkatkan kesihatan otak
7.Bantu atasi anemia

WAJIB BACA :   Makanan yang perlu dielakkan ketika diet

Dalam masa yang sama, jangan lupa kurma ada juga keburukannya.

Keburukan…

1.Kandungan gula yang sangat tinggi
2.Kalori yang sangat tinggi
3.Harga yang mahal

Kesimpulan

Kebaikan dan keburukan buah kurma

Setelah diperhalusi ternyata kebaikan dan keburukan buah kurma tidak seimbang.

Kebaikan jauh lebih banyak daripada keburukan.

Wajar untuk kita makan kurma dalam kuantiti yang berpatutan dan bukan berlebihan.

Afdalnya makanlah dalam kuantiti atau bilangan yang ganjil sebagaimana sunnah Rasulullah saw.

24 thoughts on “Kebaikan dan keburukan buah kurma”

  1. tak apa lah mahal sikit kan..beli pun hanya bulan ramadhan kita kejar pahala sunnah nabi saw..tapi biasanya tak pernah beli ada saja yang memberi sampaikan stock tahun lepas pun belum habis.

    Reply
  2. segala sesuatu yang berlebihan itu ga bagus, termasuk kurma. sesuai dengan anjuran untuk konsumsi kurma dalam jumlah yg ganjil 3-5 biji/hari. ga boleh berlebihan.

    aku menyediakan kurma di rumah. biasa buat makanan pembuka ketika buka puasa

    Reply
  3. dulu sukaaa sgt dgn kurma rotab. tp bla semakin kenal jenis2 kurma, then sy jd memilih sikit. plg suka laa ni kurma nabi aka kurma ajwa. dpt ke sy kurma ni sekejapan bleh habis😁

    Reply
  4. saya tahu kurma nih banyak sangat manfaatnya, tapi ntah kenapa tak suka rasanya 🤣. makanya saat umroh dulu, rombongan travel pada borong kurma, cuma saya yg tak nak. memang tak suka . tapiiii saya suka kurma yg masih muda, ga lembik. masih crunchy saat digigit. kalo kurma yg matang, dahlaah, tak akan kesentuh bang 😅. suami dan anak anak pun tak suka.

    Reply
  5. Terima kasih telah share mengenai buah kurma ini, Mas
    Manis nya memang luar biasa, saya hanya memakannya 1 buah saja saat berbuka puasa. Karena selain kurma ada juga hidangan manis lainnya saat berbuka, semisal kolak pisang.

    Salam perkenalan, Mas.

    Semoga persahabatan kita tetap terjalin melalui blog.

    Salam,

    Reply

Leave a comment

CommentLuv badge