Kebaikan dan keburukan buah kurma harus diketahui oleh peminat buah istimewa ini. Dalam kebaikan buah kurma memang tidak dinafikan ada juga keburukannya.
Saya akui memang suka buah kurma.
Bukan sahaja dalam bulan Ramadan tetapi juga dalam bulan lainnya.
Ketika bersahur dan berbuka, buah kurma jadi santapan utama sebelum menjamah menu nasi, lauk ikan dan sayuran.
Selain rasa sedap, nyaman dan enak, saya suka buah kurma kerana mengandungi banyak khasiat dan kebaikan.
Kita mulakan dulu kebaikannya buah kurma.
Table of Contents
Kebaikan dan keburukan buah kurma
Kebaikan..
1.Kaya dengan serat
2.Bantu sistem pencernaan
3.Mewah dengan khasiat
4.Pembekal tenaga segera
5.Mujarab untuk penyembuhan
6.Tingkatkan kesihatan otak
7.Bantu atasi anemia
Dalam masa yang sama, jangan lupa kurma ada juga keburukannya.
Keburukan…
1.Kandungan gula yang sangat tinggi
2.Kalori yang sangat tinggi
3.Harga yang mahal
Kesimpulan
Setelah diperhalusi ternyata kebaikan dan keburukan buah kurma tidak seimbang.
Kebaikan jauh lebih banyak daripada keburukan.
Wajar untuk kita makan kurma dalam kuantiti yang berpatutan dan bukan berlebihan.
Afdalnya makanlah dalam kuantiti atau bilangan yang ganjil sebagaimana sunnah Rasulullah saw.
tak apa lah mahal sikit kan..beli pun hanya bulan ramadhan kita kejar pahala sunnah nabi saw..tapi biasanya tak pernah beli ada saja yang memberi sampaikan stock tahun lepas pun belum habis.
rezeki tak pernah salah alamat dan bersyukur akan nikmat tersebut
Sama, bulan puasa atau tak, tetap makan kurma. Bila bukan di bulan puasa, saya makan kurma sebiji sebelum lari.
Nur recently posted…Jogging tepi laut
bagus tu…buah kurma boleh bekal tenaga dengan segera
Mrs. A suka mulakan berbuka dengan sebiji kurma. Sahur pulak kalau makan kurma paling last sekali makan hehehe…
Mrs. A recently posted…Wordless Wednesday – Lukisan Grafik Blogger Cuya
Ya, masing-masing ada cara tersendiri untuk makan buah kurma..yang penting enjoy makan makanan sunnah ini.
sigek gik, sesetengah kurma boleh menyebabkan batuk..
Sunah Sakura recently posted…Menu Berbuka Puasa 7 Ramadan
memang betul dan mungkin kesan serat yang garuk geruk kita kan..
setiap kebaikan ada keburukkan kan?
Itu sudah semestinya…hukum alam yang tidak boleh dipertikaikan
segala sesuatu yang berlebihan itu ga bagus, termasuk kurma. sesuai dengan anjuran untuk konsumsi kurma dalam jumlah yg ganjil 3-5 biji/hari. ga boleh berlebihan.
aku menyediakan kurma di rumah. biasa buat makanan pembuka ketika buka puasa
Iya betul….sesuatu yang berlebihan memang tidak bagus dan boleh memudaratkan kesihatan…lebih baik elakkan
dulu sukaaa sgt dgn kurma rotab. tp bla semakin kenal jenis2 kurma, then sy jd memilih sikit. plg suka laa ni kurma nabi aka kurma ajwa. dpt ke sy kurma ni sekejapan bleh habis😁
Kurma ajwa memang sedap dan ada juga kurma selain kurma tersebut yang lebih sedap
oo ye ke? ni mesti lg mahal dr ajwa
tak pasti la pulak…mungkin betul kot
mmg suka minum air kurma susu untuk iftar. terasa nyaman di tekak..
abamkie recently posted…Berhati-hati bila membeli tayar kereta
kurma susu memang sedap dan ia memanhg salah satu kegemaran saya juga
Kami sekeluarga kalau tak ada buah kurma memang tak lengkap rasanya.. mesti nk ada kurma juga.. rm12 pun dah okay..
xaturen recently posted…Kemalangan Jalan Raya Tiga Maut Berapa Lagi Cedera
Wah…baguslah kalau begitu.
moga menjadi tradisi zaman berzaman nanti hehehe
saya tahu kurma nih banyak sangat manfaatnya, tapi ntah kenapa tak suka rasanya 🤣. makanya saat umroh dulu, rombongan travel pada borong kurma, cuma saya yg tak nak. memang tak suka . tapiiii saya suka kurma yg masih muda, ga lembik. masih crunchy saat digigit. kalo kurma yg matang, dahlaah, tak akan kesentuh bang 😅. suami dan anak anak pun tak suka.
it okay…tak semua suka dengan buah kurma …kalau yang belum matang, ia dinamakan buah tamar dan memang sedap juga
Terima kasih telah share mengenai buah kurma ini, Mas
Manis nya memang luar biasa, saya hanya memakannya 1 buah saja saat berbuka puasa. Karena selain kurma ada juga hidangan manis lainnya saat berbuka, semisal kolak pisang.
Salam perkenalan, Mas.
Semoga persahabatan kita tetap terjalin melalui blog.
Salam,
wsalam dan terima kasih kerana sudi lawati blog ini..
Kurma memang manis dan fungsi utama untuk bekal tenaga segera bagi orang yang berpuasa