Santai makan malam di Restoran Lepau

Restoran Lepau letaknya di Ban Hock, Kuching Sarawak. Cara mudah nak sampai ke destinasi guna sahaja Google Maps. Pemilik premis Lepau merupakan orang Kayan bernama Roslyn Lah. Tidak hairan Lepau diambil daripada bahasa ibunda mereka yang bermaksud bangsal atau pondok. Alhamdulillah, mrhanafi dan keluarga sempat untuk singgah di Restoran Lepau. Kami makan malam secara santai … Read more

Pekena mi kampua sebagai sarapan pagi

mi kampua

Mi kampua popular di Sibu dan populariti menu ini sebaris dengan mi kolok. Antara mi kolok dengan mi kampua sudah tentu mi kampua jadi pilihan pertama. Mi ini merupakan makanan tradisi masyarakat cina. Selain mi kampua  ada lagi makanan  unik namanya kompia Dua makanan ini mrhanafi suka. Walaupun bukan pengemar setia. Kebetulan ada masa lapang, mrhanafi … Read more

Demi sesuap nasi…

Demi sesuap nasi

Waktu balik gym hari hujan. Mata pun terpandang pada gerai-gerai di sepanjang jalan. Ramai yang sudah berkemas pulang. Sudah pasti mereka dalam kesejukan. Tapi tak pasti adakah mereka sudah untung, pulang modal atau rugi dalam jualan pada hari tersebut. Itulah namanya bisnes. Demi sesuap nasi Sebut tentang nasi, teringat mrhanafi kepada satu restoran ini. Pada … Read more

Kata-kata bahagia itu sederhana

Kata-kata bahagia itu sederhana

Percayalah kata-kata bahagia itu sederhana. Entahlah boleh percaya atau tidak. Jadi untuk mengetahui kesudahannya maka teruskan bacaan hingga ke akhirnya. Pada suatu hari yang mendamaikan. Mrhanafi terdengar satu kenyataan. Kaget dan terpana seketika. “Kesian oh kesian. Urat gembira sudah putus. Urat lawak juga sudah putus” Ya, benar. Apabila hilang nikmat gembira dan tercabut emosi lawak … Read more

Mengikis sisa-sisa Anxiety Disorder

Anxiety Disorder

Anxiety Disorder merupakan satu gejala yang dahsyat. Hanya mereka yang  sudah mengalaminya faham dan tahu bahawa Anxiety Disorder bukan perkara yang boleh dipandang enteng atau sebelah mata. Dalam bahasa tempatannya, Anxiety Disorder (AD) merujuk kepada kecelaruan keresahan. Istilah saja dah buat pening kepala.. Bayangkan sahaja bagaimana corak fikiran yang kucar-kacir dan berserabut. Aktiviti harian tidak … Read more

Pengalaman kena anxiety disorder….kisah benar dan pengakuan jujur

anxiety disorder

Ini kisah benar. Kisah pengalaman  kena anxiety disorder kepada diri sendiri. Ketika tulisan ini dicoretkan, mrhanafi sudah terkena anxiety disorder selama berminggu-minggu lamanya. Sepanjang tempoh tersebut fikiran dan perasaan selalu terganggu. Rasa cemas, bingung, resah dan gelisah bertali arus. Benar memang perit juga rasanya. Namun sehingga kini mrhanafi masih lagi mampu untuk mengawal keadaan. Alhamdulilah masih … Read more