SANTAI

Harus diakui menulis sebagai terapi diri memang terbaik dan terbukti berkesan. Sejauh mana berkesan, terpulang kepada penulis itu sendiri. Dengan menulis kita menyampaikan buah fikiran. Dengan menulis kita meluahkan perasaan. Bahkan dengan menulis mampu mengurangkan rasa kekhuatiran dan ketakutan pada sesuatu. Sebab itu termasuk dalam usaha dan cara terapi. Terapi pula ada banyak dan pelbagai. Terapi … Read more

Mi kampua popular di Sibu dan populariti menu ini sebaris dengan mi kolok. Antara mi kolok dengan mi kampua sudah tentu mi kampua jadi pilihan pertama. Mi ini merupakan makanan tradisi masyarakat cina. Selain mi kampua  ada lagi makanan  unik namanya kompia Dua makanan ini mrhanafi suka. Walaupun bukan pengemar setia. Kebetulan ada masa lapang, mrhanafi … Read more

Waktu balik gym hari hujan. Mata pun terpandang pada gerai-gerai di sepanjang jalan. Ramai yang sudah berkemas pulang. Sudah pasti mereka dalam kesejukan. Tapi tak pasti adakah mereka sudah untung, pulang modal atau rugi dalam jualan pada hari tersebut. Itulah namanya bisnes. Demi sesuap nasi Sebut tentang nasi, teringat mrhanafi kepada satu restoran ini. Pada … Read more

Percayalah kata-kata bahagia itu sederhana. Entahlah boleh percaya atau tidak. Jadi untuk mengetahui kesudahannya maka teruskan bacaan hingga ke akhirnya. Pada suatu hari yang mendamaikan. Mrhanafi terdengar satu kenyataan. Kaget dan terpana seketika. “Kesian oh kesian. Urat gembira sudah putus. Urat lawak juga sudah putus” Ya, benar. Apabila hilang nikmat gembira dan tercabut emosi lawak … Read more

Anxiety Disorder merupakan satu gejala yang dahsyat. Hanya mereka yang  sudah mengalaminya faham dan tahu bahawa Anxiety Disorder bukan perkara yang boleh dipandang enteng atau sebelah mata. Dalam bahasa tempatannya, Anxiety Disorder (AD) merujuk kepada kecelaruan keresahan. Istilah saja dah buat pening kepala.. Bayangkan sahaja bagaimana corak fikiran yang kucar-kacir dan berserabut. Aktiviti harian tidak … Read more