Himpunan Jurnal Digital
Manfaat makan kismis setiap hari memang ada untuk dibahaskan. Jadi dalam artikel ini saya cuba berkongsi manfaat tersebut dengan ringkas, santai dan bersahaja. Sudah beberapa hari saya mencari kismis. Ada kedai yang tiada stok. Kalau adapun harganya boleh tahan juga. Memandangkan saya mahu juga kerana tahu ada manfaat makan kismis setiap hari, saya beli sebungkus …
Hari pertama jalani diet peribadi tidaklah begitu ketat dan rigid. Namun saya berusaha untuk mencapai sasaran atas 80 peratus. Pada 1 Jun 2023 merupakan hari pertama saya jalani diet peribadi. Sarapan pada paginya saya minum kopi o tanpa gula. Sedap juga tetapi jika ditambah gula dan kreamer mestilah lebih sedap. Selain itu ada telur separuh …
Kali ini saya nak menulis artikel yang sangat santai tentang diet peribadi. Ingat ya, ini diet peribadi. Mungkin tidak sesuai dengan orang lain. Namun orang lain boleh juga mencuba. Objektif diet peribadi ini untuk memastikan peratusan lemak dalam badan saya pada tahap sesuai. Dalam erti kata yang lainnya, mencapai impian untuk dapat perut enam pek. Cabaran …
Senaman jalan kaki bakar kalori merupakan tajuk yang mudah difahami. Senaman ini boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja. Baik mereka yang sudah menghadapi masalah berat badan atau mereka yang ingin mengekalkan berat badan yang ideal. Senaman jalan kaki tidak memerlukan kos yang tinggi. Senaman jalan kaki tidak menggunakan peralatan yang mahal. Kalau ada sekalipun, ia satu …
Tahukah anda cara menurunkan kolesterol tinggi ? Kalau belum tahu, maka inilah artikel yang wajar anda baca untuk merungkai persoalan tersebut. Secara alaminya kita suka makanan yang sedap dan nyaman namun kebanyakan makanan begini dipakejkan dengan nilai kolesterol tinggi. Yang pasti, masin, manis, berminyak, berlemak dan seangkatan dengannya. Menurut Profesor Madya Dr Wan Nudri Wan …
Cara Kempiskan Perut Dengan Cepat ini wajib anda baca. Baru-baru ini teman sekerja minta saya tulis dalam blog. Jadi saya cuba penuhi hasratnya dengan bantuan Uncle Google. Saya ceduk beberapa informasi yang menarik untuk teman saya tersebut. Dia janji akan membaca blog ini jika saya menulisnya tentang perkara tersebut. Harapan saya juga agar apa yang …