Work life balance atau keseimbangan hidup sangat penting. Jika tidak diimbangi boleh membawa kepada kemudaratan emosi, fizikal dan mental.
Mari kita telaah peraturan 9+8+7 untuk keseimbangan hidup.
Bagaimanapun peraturan ini tidak sama dengan yang lain.
Terpulang kepada keperluan dan kesesuaian masing-masing.
Kita semua diberi Allah 24 jam sehari.
Dari masa tersebut kita bahagi kepada tiga bahagian utama iaitu untuk bekerja, tidur dan kehidupan peribadi.
Secara peribadi saya lebihkan pembahagian kepada yang terakhir atau ‘personal life’
Setakat ini saya belum cuba lagi dan insha Allah akan praktik setelah menemui masa yang sesuai nanti.
Setelah mengaplikasi nanti, barulah saya kemas kini apa perubahan yang saya alami.
Tunggu ya.
Segmen harian potret AI
Saya lebih kepada kehidupan peribadi. Tidur berkualiti tu kadang masuk dalam kehidupan peribadi sebab santai2 tengok Netflix dengan suami.
boleh juga….tapi masa akan dibahagikan untuk lain-lain perkara.
Tiada salahnya.
Hensem sokmo!
Hensem AI jer tu uncle.
Tips yang bagus. Barulah lebih seimbang hidup kita, ya.
Wah, ada segmen gambar AI harian.
Betul
wajib ada keseimbangan dalam hidup ini