PERSONAL

Taman Tumbina Bintulu terletak di dalam bandar. Sudah tentu untuk ke sana cukup mudah dan senang sahaja. Kemasukan ke Taman Tumbina percuma dan waktu operasi pula setiap hari dari jam 9 pagi sehingga 4.30 petang. Alamat: Taman Tumbina Bintulu Development Authority P.O.Box 55, 97007 Bintulu, Sarawak, Biarpun kehadiran saya ke bandar Bintulu bukan pertama kali … Read more

  Lama saya tidak kemas kini blog dan lama juga saya tidak singgah atau melawati blog kawan-kawan. Maafkan saya. Nak kata sibuk boleh tahan juga dan nak kata malas pun tidak dinafikan. Seminggu yang lepas dan ia sudah pun berlalu, saya menjalani tiga program peribadi. Program peribadi Program pertama sudah tentu detoks medsos. Peraturan saya … Read more

Perkataan detoksifikasi tentulah signifikan dengan tubuh badan dan kesihatan tetapi bagaimana kalau detoksifikasi telefon. Tentulah sesuatu yang baharu walaupun bukan terlalu asing. Namun ianya pertama di dunia buat saya secara peribadi. Sebab dengan detoksifikasi telefon saya akan membuang elemen, anasir dan toksid daripada terus membayangi kehidupan seharian. Saya cukup tertarik dengan cara blogger Fanny yang … Read more

Hari ini bersamaan 16 September atau 12 Rabiulawal berlangsungnya dua peristiwa besar iaitu Hari Malaysia dan Maulidur Rasul Hari yang sama dan peristiwa yang berbeza. Rakyat di negara ini menyambut Hari Malaysia bersempena gabungan tiga wilayah membentuk negara bernama Malaysia. Hari Malaysia Dalam masa yang sama juga, umat Islam seluruh dunia pula menyambut Maulidur Rasul … Read more

Cut gula seminggu atau cut sugar diet untuk tujuh hari merupakan percubaan saya dalam projek sihat sepanjang hayat. Sebelum ini saya ada menjalani kajian peribadi tak makan nasi dalam satu perkongsian bertajuk Kesan 7 hari tak makan nasi. Hasilnya kurang memberangsangkan tetapi saya bersyukur kerana berjaya bertahan selama tujuh hari. Cut gula seminggu Namun apabila … Read more

Saya tak makan nasi bukan kerana tiada nasi. Alasan utama kerana kajian peribadi dalam kes pengawalan berat badan agar lebih menarik dan menawan. Tak makan nasi Hari Isnin merupakan permulaan saya tidak mengambil nasi sebagai sumber karbohidrat dan berakhir pada hari Ahad. Saya cuma mengambil ubi keledek, kentang, Mission Wraps dan roti wholemeal untuk ganti … Read more