Akhirnya tewas kerana demam panas dan ini petua untuk pulih

Akhirnya tewas kerana demam panas dan ini petua untuk pulih

Saya baharu mencuba petua hilangkan demam panas orang dewasa.Rupanya mudah dan senang.Yang penting jangan ambik mudah tentang demam walaupun gejala ini sudah biasa kita alami sejak dari zaman bayi lagi.

Tetapi sebelum itu saya nak kongsikan bagaimana keadaan saya dilanda demam panas tempohari.

Saya kena demam panas pada hari Jumaat.Sebelah petangnya saya sudah rasa tanda demam panas.Ada rasa pening-pening kepala dan badan rasa tidak selesa.Suhu demam panas dewasa berbahaya jika mencapai 103°F (39.4°C) atau lebih tinggi.

Pada malam harinya, kepala semakin pening.Rasa terhuyung hayang.Badan sudah rasa semakin panas.Perasaan malas sudah menguasai diri.Malas dalam semua perkara termasuk tulis blog.

Seperti biasa saya tidak bertekad untuk mengambil apa-apa ubatan.Apa yang saya lakukan bertahan dan cuba tidur seawal mungkin kerana menjangkakan akan terganggu tidur.

Jangkaan saya tepat.Saya tidak dapat tidur dengan nyenyak.Setiap jam saya terjaga sehinggalah hari siang.Bayangkan dengan keadaan tidak cukup tidur manakala demam panas semakin menjadi-jadi.

Segala rutin harian dihentikan serta-merta.Saya menjadi orang pasif dan berada dalam mode rest 100 %.

Apabila saya sudah tidak mampu menahan rasa pening dan keadaan badan semakin lesu, saya ubah pendirian yang saya pegang selama ini.

Saya terpaksa mengambil ubatan sintetik walaupun kebiasaannya saya mampu melawan demam dengan hanya minum air mineral.

Saya cuba berikthiar untuk mengambil paracemol untuk meredakan demam.Saya kata dalam hati bahawa saya mesti berusaha untuk atasi demam panas agar tidak melarat.

Kalau sudah semakin teruk siapa pulak yang akan menjaga saya ketika itu.Inilah kelemahan jika hidup berseorangan.

Nasib baik juga kedai dekat dan saya beli satu papan paracemol berjenama Panadol Soluble.Satu papan Panadol Soluble mengandungi empat biji.

Letakkan satu biji Panadol Soluble dalam gelas berisi air kosong.Biarkan selama beberapa minit sehingga Panadol tadi cair 100 peratus.Lepas itu minum seperti biasa.Rasanya sedap pulak sebab ini pertama kali ambil bahan tersebut.

Sejam kemudian, badan mula berpeluh.Kepala sudah ringan dan rasa sakit pening ‘berhenti’ seketika.Bagaimanapun keadaan ini tidak lama.

Beberapa jam kemudian, rasa sakit kembali dan pada ini tidak seteruk pada kali pertama.

Untuk sebelah malamnya saya mengambil lagi satu tablet Panadol Saluble sebagai persediaan untuk tidur malam.
Ternyata boleh tidur dengan lena berbanding malam sebelumnya.

Alhamdulillah.Strategi berkesan.

Pada hari Ahad, saya sudah kembali pulih dari demam panas walaupun bukan 100 peratus.Boleh bersarapan seperti biasa dan boleh menjalani rutin harian walaupun bukan sepenuhnya.

Ternyata Paracemol cuma membantu meredakan demam panas dengan cepat.

In shaa Allah.

Tapi awas.

Jangan jadikan pengambilan paracemol sebagai tabiat untuk suka-suka atau kebiasaan yang saja-saja ataupun berterusan untuk jangkamasa yang panjang.

Kesannya mudarat kepada organ ginjal.

Selain ambil paracemol, saya juga minum air kosong dengan banyak.Badan panas dan terhidrat.

Rehat yang mencukupi terutama minda.Kurangkan berfikir benda-benda yang terlalu berat sedangkan belum tentu ada jawapan ketika anda demam.Dikhuatiri semakin berfikir semakin stress pula jadinya.

Dapatkan kasih sayang.Nampak macam remeh namun amat membantu ketika sakit seperti demam atau sebagainya.Bagi mereka yang ada pasangan hidup kira masih beruntung.Untuk mereka yang ada anak-anak boleh dapatkan kasih sayang mereka.Inilah terapi minda.

Kerapkan mandi merupakan petua hilangkan panas dalam badan.Agak sukar juga untuk mereka yang tidak berhati waja.Mana tidaknya, selepas mandi kita akan rasa sejuk menggigil seperti orang kena Parkinson.

Kesimpulan

Petua hilangkan demam panas orang dewasa ialah ambil paracemol dalam kuantiti yang betul.Tidak kira apa jenama.Namun jangan pula dianggap ubat demam dewasa.

Jika selepas tiga hari demam tidak susut, jangan berlengah lagi untuk berjumpa doktor.Pergi ke klinik kerajaan atau swasta.

Yang penting biar doktor yang memberi nasihat dan saranan kepada kita agar pulih dari demam panas.

Sekian.Semoga bermanfaat dan terima kasih kerana sudi singah untuk membaca.

36 thoughts on “Akhirnya tewas kerana demam panas dan ini petua untuk pulih”

  1. Paracetamol memang obat penurun panas paling aman tapi tetap harus berhati-hati dan sesuai dosisnya ya. Selain minum obat harus banyak minum air putih. Semoga terus sehat ya..

Leave a Comment

CommentLuv badge
%d bloggers like this: