Ketahui 5 punca buah pinggang rosak…yang terakhir paling bahaya !

Punca buah pinggang rosak ramai sudah sedia maklumi. Bahkan sebelum ini saya ada berkongsi perkara yang sama dalam blog ini.

Boleh baca artikel ini : 3 punca penyakit buah pinggang…nak selamat wajib baca info ini !

Namun pada kesempatan ini, saya masih juga mahu berkongsi punca buah pinggang rosak agar menjadi peringatan diri sendiri dan pembaca yang lainnya.

Saya berpegang dan percaya kepada prinsip ‘mencegah lebih baik daripada mengubati’.

Kesihatan itu nikmat yang  hebat berbanding nikmat yang lainnya. Cuma nikmat iman letaknya paling atas.

Hanya kesedaran sahaja yang boleh mengubah diri kita sama ada untuk kekal sihat atau sebaliknya.

Berikut adalah penyebab dan punca buah pinggang rosak berdasarkan informasi yang saya ubah suai berdasarkan portal ini.

Punca buah pinggang rosak

Punca penyakit buah pinggang

Pertama: Gaya hidup tidak sihat

Kesan gaya hidup tidak sihat tentulah berat badan berlebihan dan kurang senaman yang mengeluarkan peluh.

WAJIB BACA :   Cerita Ada Makna

Obesiti mengundang pelbagai penyakit tidak berjangkit seperti kencing manis, penyakit buah pinggang dan seangkatan dengannya.

Boleh baca tentang obesiti dengan lebih lanjut dalam artikel : Ulasan buku: Gaya hidup sihat mengatasi obesiti

Kedua: Pengambilan makanan kurang sihat

Pakej makanan kurang sihat merangkumi bahan protein, gula, garam, minyak masakan, lemak tepu, makanan segera dan bahan pengawet terlampau banyak.

Apa-apapun perkara jika berlebihan boleh membawa kemudaratan.

Ketiga: Tidak melakukan pemeriksaan kesihatan berkala

Bagi mereka yang sudah berumur 45 tahun ke atas, wajib buat medical check up dua kali setahun.

Kaedah ini sebagai langkah berjaga-jaga untuk mengesan tanda-tanda penyakit dalam badan.

Tambahan pula penyakit buah pinggang sukar dikesan pada gejala awal.

WAJIB BACA :   Kerjaya Blogger Tak Kejar Glamer

Keempat : Pengambilan jamu, suplimen dan vitamin berlebihan

Bahan tersebut memaksa buah pinggang memproses lebih keras jika diambil tanpa pengawasan doktor atau mereka yang bertauliah.

Pengguna suplimen wajar meneliti kelulusan KKM.sebelum mengamalkannya.

Info tambahan: Suplimen halia hitam VR4 lulus KKM dan ada pengesahan halal.

Kelima: Kurang minum air

Nampak macam remeh tetapi tanpa sedar kekurangan minum air menyebabkan buah pinggang boleh rosak.

Air berfungsi untuk membersihkan kekotoran dalam darah melalui pembuangan air kecil.

Sebaiknya minum air kosong seperti air mineral atau beralkali.

Kesimpulan

Punca rosak buah pinggang boleh terjadi jika lima perkara yang saya sebut di atas  dilakukan.

Marilah kita bersama-sama  menghindarkannya daripada menimpa kepada diri sendiri mahu pun kepada ahli keluarga.

WAJIB BACA :   Cara Mudah Dapat Duit Online...semua orang boleh buat

Kalau bukan sekarang, inilah masa terbaik untuk mengubahnya.

Permulaan memang sukar tetapi kesukaran pasti tidak terasa apabila sudah biasa.

Jom selamatkan buah pinggang untuk kesihatan sepanjang hayat.

Apa kata teruskan bacaan ke artikel ini pula :

  • Kemas kini 15/8/22

Comments 8

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge