Pengalaman kena anxiety disorder….kisah benar dan pengakuan jujur

by
anxiety disorder

Ini kisah benar. Kisah pengalaman  kena anxiety disorder kepada diri sendiri. Ketika tulisan ini dicoretkan, mrhanafi sudah terkena anxiety disorder selama berminggu-minggu lamanya. Sepanjang tempoh tersebut fikiran dan perasaan selalu terganggu. Rasa cemas, bingung, resah dan gelisah bertali arus. Benar memang perit juga rasanya. Namun sehingga kini mrhanafi masih lagi mampu untuk mengawal keadaan. Alhamdulilah masih … Read more

Apakah cara hilangkan stress kerja ?….mungkin ramai nak tahu

by
cara hilangkan stress kerja

Apakah cara hilangkan stress kerja? Mungkin ramai yang nak tahu dan jika begitu keadaannya maka inilah artikel yang bisa menjawab soalan kalian berkaitan stress. Diakui stress adalah simptom yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Tidak kira umur, jantina, kedudukan dan sebagainya. Stress ini merupakan tindak balas fizikal, emosi dan mental yang dialami seseorang ketika tuntutan … Read more

Ayat pikat wanita yang wajib lelaki cuba

by
Ayat pikat wanita

Ayat pikat wanita ini wajib lelaki cuba sekiranya dalam usaha mencari jodoh. Jika sudah berpunya, artikel ini bukan untuk kalian baca. Lebih baik lupakan saja atau kongsikan kepada rakan taulan kalian yang masih hidup bersendirian. Ayat pikat wanita ini khas untuk mereka yang masih bujang. Dalam ertikata yang lainnya masih belum berpunya. Perlu juga diingatkan, tidak … Read more

5 petua perut kempis…jika tak percaya boleh cuba

by
petua perut kempis

Petua perut kempis yang mrhanafi kongsikan dalam artikel ini biasa sahaja. Sungguhpun biasa, ramai yang belum berjaya untuk mengamalkan dengan sepenuh hati dan rasa percaya yang tinggi. Jangankan kalian semua, mrhanafi sendiri pun belum mampu lagi mencapai bentuk dan saiz perut yang diidamkan. Nasib baik juga mrhanafi ada menemui video di Youtube berkaitan petua perut … Read more

Dari Kota Samarahan ke UPM Bintulu

by
UPM Bintulu

Ini kisah perjalanan jauh kami pada 1 Ogos 2022 yang lepas.  Dicatat dan dirakam dengan tulisan untuk tatapan pada masa yang akan datang. Jom layan catatan ini.. UPM Bintulu UPM Bintulu sejauh 10 jam perjalanan jika dari Kota Samarahan. Seperti dirancang kami sekeluarga bertolak dari Kota Samarahan seawal jam 6 pagi. Cuaca cukup baik. Tidak … Read more

Menyoroti sejarah Hari Sarawak: 22 Julai 2022

by
Hari Sarawak

Hari Sarawak merupakan cuti umum pada tanggal 22 Julai setiap tahun sejak 2016 lagi. Cuti umum ini penuh bermakna kerana ia telah diperjuangkan oleh mantan Ketua Menteri Sarawak iaitu allahyarham Tan Sri Adenan Satem. Hari Sarawak secara rasmi diisytiharkan pada 23 April 2016. Ada apa dengan Hari Sarawak ? Hari Sarawak Jika kita menyoroti sejarah … Read more